前言：
“打造最美的你”——人生的一堂必修课，内容包括：形象礼仪、皮肤保养、生活化妆、营养健康、沟通技巧等五大系列课程，是各机关、学校、企事业单位所有职场员工都必须掌握的知识与技能。还适合下岗职工、待业人士、离退休人员。
通过五大系列课程的学习，可以系统地学到自身形象的打造、皮肤的保养、生活化妆的技法、日常生活饮食的调理、健康保养、生活中与人如何打交道、与他人沟通等生活必备常识，重塑生活与工作的信心，课程的重要性针对个人而言：可以提高自信心，提升自身的生活质量水准，从而快乐幸福地生活；针对企业而言：可以使每一位在职员工热爱自己、热爱企业，在工作中发挥自己最闪光的一面从容应对，提高工作效率，提升企业形象,从而创造经济效益！
系列课程根据不同职业要求设置，课程时间2-3天，可根据企业自身要求合理调整。 系列课程短小精干、通俗易懂、生动有趣、学以致用、真人示范、游戏互动，可以称得上是一堂视听盛宴，让每一位学员享受愉悦之感，使每一位受益者享受精彩人生！

热爱自己、热爱生活、提升生活质量、创造人生价值！

所有热爱生活的人们

一．形象礼仪
学习目标：
1. 你的形象价值连城
2. 了解形象礼仪的重要性
3. 掌握职场形象要求
4. 打造最美职业形象
课程大纲：
1. 礼仪概述
2. 形象打造
3. 现场示范
二．皮肤保养
学习目标：
1. 强化皮肤保养意识
2. 了解面部皮肤的基本结构、类型及保 养方法
3. 掌握自身皮肤的特点，找到最适合自 己的保养秘籍
4. 玉手保养
课程大纲:
1. 皮肤的生理知识
2. 皮肤的保养
3. 玉手保养
三．生活化妆
学习目标：
1. 强化生活化妆意识
2. 了解面部化妆的基本技巧
3. 掌握化妆的基本步骤、发型处理
4. 塑造崭新的个人形象，打造美丽精彩人生
课程大纲：
1. 化妆的内涵
2. 化妆的技巧
3. 打造整体形象
四．营养健康
学习目标：
1. 强化健康保养意识
2. 了解影响健康的因素
3. 正确掌握合理的膳食结构
4. 养成良好的健康习惯
课程大纲:
1. 影响健康的因素
2. 合理的膳食结构
3. 良好的健康习惯
五．沟通技巧
学习目标：
1. 强化沟通意识
2. 了解沟通的重要性
3. 掌握影响沟通的因素
4. 学会良好的沟通技巧
课程大纲:
1. 沟通的重要性
2. 案例分析讲解
3. 提高个人沟通能力
4. 游戏、互动 、体会